Món ngon cho bé: Salad hoa quả tươi đầy dinh dưỡng

Nguyên liệu:

2 quả chuối nhỏ, thái lát
2 quả táo nhỏ, thái hạt lựu
230g dứa, để ráo nước
1/2 cup nho đỏ bỏ hạt
1/2 cup nho xanh bỏ hạt
1/4 cup đường
1 muỗng bột ngô
1/2 cup nước
3 muỗng nước cam
1 1/2 muống nước chanh

420 420 salad hoa qua tuoi e7e7 Món ngon cho bé: Salad hoa quả tươi đầy dinh dưỡng

Cách làm:

– Trộn 5 thành phần đầu tiên trong 1 cái bát lớn, rồi để sang bên cạnh.

– Trộn đường và bột ngô trong một cái chảo nhỏ, từ từ cho ½ cup nước vào, vừa đổ vừa quấy đều, sau đó cho nước cam, nước chanh cũng từ từ, cho đến khi chúng nhuyễn.

– Nấu sôi hỗn hợp này trên lửa vừa, vừa nấu vừa quấy liên tục. Khi sôi, tiếp tục giữ nhiệt, quấy thêm khoảng 1 phút nữa.

– Đổ hỗn hợp lên trên hoa quả, đảo nhẹ cho đều. Đậy nắp và trữ lạnh trong khoảng 4 tiếng.

Theo Eva

Cùng Danh Mục :

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>